Kỹ năng sống
Sống theo cách của tôi
Đăng ký ngay
Trang chủ >

Bác sĩ chia sẻ sự thay đổi của cơ thể sau 7 ngày liên tục ăn dứa

Nghiên cứu 20 năm với hàng trăm cụ 100 tuổi phát hiện 3 điểm chung
25/07/2025 15:46
Bác sĩ từng thực hiện 1.000 ca phẫu thuật chia sẻ 3 thực phẩm có thể gây teo não
24/07/2025 15:48
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn 3 quả trứng mỗi ngày?
22/07/2025 17:44
Điều gì xảy ra với đường ruột khi bạn ăn chuối thường xuyên?
20/07/2025 13:59

Thói quen khi uống trà đẩy người đàn ông vào tình trạng tổn thương thận

18/07/2025 13:56

TRUNG QUỐC - Người đàn ông 36 tuổi thường xuyên tiểu đêm, ảnh hưởng nghiêm trọng tới giấc ngủ. Khi đi khám, anh phát hiện mắc tiểu đường gây tổn thương thận.

Cụ bà sống thọ 101 tuổi dù từ chối món ăn được ca ngợi bổ dưỡng

17/07/2025 13:47

MỸ - Bà Mary ăn nhiều rau hơn thịt, không lựa chọn các món chế biến từ cá. Cụ bà sống thọ 101 tuổi hiện tại thích ăn súp vì bổ dưỡng, dễ ăn, cấp nước.

3 không khi uống nước lá tía tô

16/07/2025 09:17

Một nắm lá tía tô có thể trở thành vị thuốc quý tuy nhiên, bạn cần sử dụng đúng liều lượng, đúng thời điểm.

Loại quả có thể ngăn ngừa ung thư và kiểm soát đường huyết

15/07/2025 09:16

Mướp đắng chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi, tốt cho hệ tiêu hóa, ổn định đường huyết, thậm chí có khả năng ngừa ung thư.

3 không khi ăn thịt ngan

14/07/2025 09:09

Thịt ngan là thực phẩm phổ biến nhưng bạn không nên ăn quá nhiều, đặc biệt là phần da. Ngoài ra, một số người cần tránh xa món ăn này.

Nghiên cứu trên 19.000 người cho thấy số trứng nên ăn mỗi ngày

13/07/2025 09:08

Những người ăn khoảng 1,5 quả trứng mỗi ngày thu được một số lợi ích cho sức khỏe bao gồm tác dụng với xương.

Nghiên cứu 10 năm tiết lộ 4 thực phẩm giúp bạn sống thọ hơn

11/07/2025 16:51

Trà, táo, chocolate đen, các loại quả mọng chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi, cải thiện chất lượng sống, giúp bạn sống thọ.

Thời điểm uống cà phê đem lại nhiều lợi ích

10/07/2025 10:33

Mọi người thường có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không phải giờ nào cũng phù hợp.

Bác sĩ lắc đầu nhìn thực đơn giảm 5kg trong 9 ngày

09/07/2025 10:18

TRUNG QUỐC - Một người phụ nữ áp dụng chế độ ăn sáng với một quả trứng, một miếng khoai lang; buổi chiều ăn một quả táo và ít lương khô.

Sự thật về nguy cơ uống trà khi đói gây hại cơ thể

08/07/2025 10:17

Không phải loại trà nào dùng khi đói cũng gây hại cho cơ thể, uống trà hoa cúc trước khi ăn còn có lợi cho tiêu hóa.

Chuyên gia nói gì về thông tin nước lá ổi điều trị bệnh mỡ máu cao?

07/07/2025 10:16

Lá ổi được khoa học công nhận có nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, tốt cho bệnh nhân tiểu đường nhưng bạn phải thận trọng khi sử dụng.

3 không khi ăn ngao

06/07/2025 10:14

Có giá trị dinh dưỡng cao, ngao là lựa chọn tốt cho tim mạch nếu được chế biến đúng cách. Ngoài ra, một số người cũng nên tránh loại hải sản này.

Chuyên gia cảnh báo không nên uống một loại nước phổ biến vào buổi sáng

05/07/2025 10:12

Nước cam có nhiều tác dụng nhưng lại chứa nhiều đường, hàm lượng axit cao, không thích hợp để uống vào buổi sáng, đặc biệt với một số nhóm người.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn rau muống mỗi ngày?

04/07/2025 11:30

Rau muống có nhiều tác dụng với cơ thể tuy nhiên bạn nên mua tại nơi đáng tin, rửa sạch, nấu chín để phòng nguy cơ nhiễm khuẩn.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chỉ ăn trứng trong bữa sáng?

03/07/2025 11:21

Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu bạn chỉ ăn sáng bằng loại thực phẩm này trong thời gian dài sẽ gây hại cho đường ruột, khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.